Уже четыре года Бодитрансформинг помогает сотням и тысячам людей обрести здоровье, красоту, гармонию тела и души. Проект создан чтобы донести качественные, безопасные и профессиональные тренировки людям во всем мире, независимо от возраста, географического положения и размера кошелька. Ведь заниматься может любой желающий совершенно бесплатно достаточно лишь иметь доступ в интернет. Для начала преображения нужно лишь ваше желание!
Так как первое мое образование хореографическое, и я непосредственно связана с танцем, для меня музыка импульс для движения, танца, для импровизации, и мне нравится танцевать музыку . Периодически идеи для упражнений и комплексов я черпаю в музыкальных мелодиях. Очень тщательно подбираю музыкальное сопровождение к тренировкам, так как считаю музыку важнейшим элементом занятия.
Чтобы создать новые и актуальные в современное время фитнес-программы, я использовала накопление опыта уже всем известных знаний, но привнесла нечто свое, идущее из глубины души. И тут родилась иная методика, свой подход. Это как в сочинении литературного или музыкального произведения, как в хореографии, буквы одни и те же, ноты одни и те же, движения одни и те же, определенные правила, но это не мешает каждому по-своему распоряжается материалом и создавать что-то новое.
Йога — понятие довольно обширное. Йога бывает разной. Множество течений и разветвлений. Сколько учителей столько и вариантов. Но всему свое время. То, что было актуальным сотни лет назад у индусов или буддистов, может быть совершенно непригодным в наше время, особенно с сегодняшним ритмом жизни. Да что там говорить, у нас совершенно другой менталитет, географические условия. Вот и созревают новые веяния и новые формы. На смену старому приходит новое пусть и с древней основой.
Выжимками из йоги на сегодняшний день полна почти каждая современная фитнес-программа. Гимнастика йогов действительно хороший фундамент и основа для создания творений в фитнес-индустрии, а так же в хореографии. Но это не единственная составляющая данного проекта. И еще хочу заметить, йога — одна, а методик тысячи. Так же обстоит дело с фитнесом и хореографией основа одна, знакомая всем испокон веков.
В работе с телом можно пользоваться различными методиками. Никому не запрещено искать свое, подходящее душе и телу, ведь каждый человек индивидуален! Вот например, есть мои программы тренировок — то что ближе мне. Возможно этот вариант подойдет и вам, а может и нет. У каждого есть свобода выбора. Мы вольны выбирать и это замечательно!
Бодитрансформинг переводится как преображение тела . Я верю, что преображение возможно при помощи простой формулы: желание + действие + любовь = результат. Все гениальное просто и формула известна всем, но другое дело помнят ли о ней люди
Я и по сей день учусь, получаю чудесный опыт не только у мастеров, но и у своих учеников. Знания открыты для всех! Каждый по-своему их впитывает, трансформирует для ума и тела.
Проект Бодитрансформинг симбиоз знаний в области фитнеса, хореографии и йоги, полученных мною с 2001 года. Сначала в училище на факультете народной хореографии, потом в Академии на факультете современной хореографии, а так же на прохождении семинаров и курсов, и самых драгоценных знаний, подаренных мне моей тетей Оксаной Горбань, замечательным человеком с большим сердцем.
BodyTransForming - Преображение. Катерина Буйда - персональный тренер и инструктор групповых программ, создатель системы оздоровления тела | калланетик, пилатес, стретчинг
Комментариев нет:
Отправить комментарий